Curso Perfeccionamiento de Esquí de Montaña

Hacemos realidad tus sueños … El límite lo pones tú!

En nuestro curso de perfeccionamiento de esquí de montaña, queremos que mejores tu técnica, tanto en ascenso como en descenso, para realizar ascensiones de dificultad de manera autónoma y segura. Desde técnicas de deslizamiento hasta la progresión encordados o rapeles con esquís.

Cuidado del material.
Técnicas de deslizamiento.
Cambios de dirección en pendientes muy pronunciadas.
Manejo del piolet y los crampones.
Utilización de la cuerda para superar pequeños resaltes.
Técnicas de descenso por fuertes pendientes.
Rápeles con esquís.
Nivología. Elección del itinerario.
Cómo actuar en zonas de riesgo.
Seguridad en montaña. Uso del ARVA, pala y sonda.
Esquiar encordados.
Técnicas de alpinismo en esquí de montaña.
Alimentación, hidratación, entrenamiento y rendimiento.

Ropa técnica y de abrigo.
Gorro, guantes (2 pares), gafas de sol con protección UV y crema solar.
Mochila 30-40L.
Equipo de esquí de travesía (Esquís, botas, pieles de foca, cuchillas).
Casco, Arnés, piolet y crampones.
ARVA, pala y sonda.

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Información

  • Duración: 2 dí­as

  • Epoca ideal: Diciembre a Abril

  • Requisitos: Un buen nivel de esquí, mínimo pistas rojas en todo tipo nieves. Aunque si no lo tenéis nos adaptamos a vosotros.

  • Forma física: Buena forma física.

  • Precio desde: 190€/pers.

  • Max. Participantes: 4 personas

  • Obligatorio: Equipo de seguridad (ARVA, Pala y Sonda)

Desde:

190€/pers

Todas las actividades

Incluyen
Servicio Técnico deportivo en Alta Montaña.
Material técnico deportivo y de seguridad colectivo.
Asesoramiento técnico antes y durante la actividad.
Seguro de RC y accidentes.

No Incluyen
Gastos de refugios, comidas y bebidas.
Desplazamientos, remontes mecánicos, taxis, motos, etc. (Ni del guía ni de los participantes).
Material Técnico Individual (Crampones, piolet, etc).
Equipo de seguridad (ARVA, Pala y Sonda).

*Los gastos del guí­a se pagarán entre todos los participantes.

Recomendable
Disponer de seguro o estar federado en montaña con las ampliaciones de Pirineos o las adecuadas a las actividades que realicemos.

Nota
En caso de necesitar alguna parte del equipo personal necesario para el perfecto desarrollo de la actividad (Esquí­s, botas, crampones, piolet, arnés, casco, ARVA, pala, sonda) cabe la posibilidad de ser alquilado, previo aviso.

¿Quieres hacer otra actividad relacionada con este curso?

Contacto

Para ponerte en contacto conmigo tienes diferentes opciones, elijas la que elijas, estaré encantado de atenderte.

Llámame! si no te lo cojo te llamaré en cuanto baje de la montaña.

Tfno: +34 660 016 017

También podemos hablar por whatsapp, dale al botón que aparece a tu izquierda y tendrás acceso directo.

Si lo prefieres envíame un email o rellena el formulario de contacto.

beto @ betomountainguide.com